подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: «Power Pilates» Олег Васильев
2: «Light Training» Анна Скапишева
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: Piloga Donato de Bartolomeo
2: Piloga for the Baсk Donato de Bartolomeo
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
«Йога Асана» Инга Яхней
«Yoga Power» Светлана Шепель
«Танец Йоги» Елизавета Паничева
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
«Pilates Choreography» Любовь Каткова
«Light-Training» Анна Скапишева
«Pilates- три в одном!» Анна Клименко
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
ПОЗЫ СТОЯ.
ПОЗЫ СИДЯ И НАКЛОНЫ.
ПРОСТЫЕ ПРОГИБЫ И СКРУЧИВАНИЯ.
РАЗВИТИЕ ОБРЕТЕННЫХ НАВЫКОВ.
Автор программы ведущая:
Светлана Шепель.
Продолжительность 165 минут.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
ФИТНЕС ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ — программа для беременных женщин
разработанная исходя из новейших методик в области фитнеса и аэробики,
с учетом возраста, срока беременности, состояния здоровья и уровня
физической подготовленности будущей матери.
Автор программы: Инга ЯХНЕЙ
Продолжительность 40 мин.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
ЙОГА — это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное
состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных
благополучных родов.
Автор программы: Инга ЯХНЕЙ
Продолжительность 39 мин.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
"REAL YOGA" - Нина Прихожая
"POWER YOGA" - Светлана Шепель
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
"ТАНЕЦ БЕСКОНЕЧНОСТИ" - Инга Дубоделова
"YOGA DANCE" - Алексей Василенко
"YOGA DYNAMIC" - Инга Яхней
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. «Mini Ball Pilates choreography» Любовь Каткова
2. «Strong STABLE» Гульшат Бикчурина
3. «Dance Stretch» Инга Дубоделова
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: «Yoga General» ЕленаСтеповая
2: «Real Yoga» Нина Прихожая
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
- Л. Каткова «Pilates +»
- О. Васильев «Power Pilates»
- Е. Федорова «Pilates Ring»
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
Калланетик - это уникальная система упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп.
Авторы программы:
Инга Дубоделова и Светлана Елкина.
Ведущая программы: Инга Дубоделова
Продолжительность 67 минут.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом.
Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут Вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия.
Авторы программы:
Марина Яшарова и Светлана Елкина.
Продолжительность 52 минуты.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систем упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада.
Автор и ведущая программы - Инга ЯХНЕЙ - Международный презентер, ведущий специалист категории Mind Body, эксперт Института Пилатес Россия, автор статей, методических пособий и телевизионных программ по фитнесу.
Продолжительность 51 минута.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
Восточные практики в фитнесе.
Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы.
Ведущий программы — Сергей ШАТОВ
Продолжительность 51 минута.
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Екатерина Кушнир - "Йога для беременных"
2. Подольская Татьяна - "Функциональность дыхания"
3. Виктория Стренина - "Здоровая спина"
4. Екатерина Ходаева - "Stretch в паре"
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Караганова Вита - "Pilates MedBall"
2. Владимир Филин - "Pilates-mix"
3. Караганова Вита - "Pilates Plate"
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Белоусова Екатерина - "Harmony Creation"
2. Стекольникова Ангелина - "Суставная гимнастика"
3. Александр Языков - "SOFT Culture"
4. Стекольникова Ангелина "Калланетик"
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
Наша цена:
350.00руб.
|
Комплекс упражнений "Пилатес с мячом" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Мышцы приходят в тонус, приобретают красивую удлиненную форму, улучшается телосложение. Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах.
Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия.
Автор и ведущая программы - Любовь Каткова - преподаватель Fitness-Express, презентер международных конвенций, инструктор и персональный тренер студии Пилатес, выпускница Московского Института Пилатес, хореограф, балетмейстер.
|
|
|
|