 |
|
 |
|
|
Компания FITNESS-EXPRESS является единственным независимым объединением высококвалифицированных профессионалов фитнеса ведущих клубов России. Мы привлекаем к работе только лучших специалистов, новаторов и энтузиастов.
С 1 января 2015 все заказы видео и музыки отправляются при предварительной 100% предоплате. Почтовые услуги – 250 рублей. При заказе от 3000 рублей, услуги почты – бесплатно
|
увеличить...
|
|
|
|
|
Автор программы: Инга Дубоделова, проподаватель FITNESS-EXPRESS, танцовщица, хореограф.
Всем известно благотворное воздействие растяжки (стретчинга) на красивую осанку. Но выполнять монотонные, статичные упражнения не очень весело.
В этой программе упражнения на растяжку выполняются во время танца с использованием элементов боди балета и стрит джаза. Программа направлена на развитие грации , пластики, гибкости. Результат – горделивый поворот головы, балетная осанка, умение держать плечи и красивая постановка рук и ног, невероятная свобода движений. Импульсивность и энергия джаза в созвучии со строгостью иточностью классической хореографии превращают урок в захватывающий спектакль.
|
|
|
|
