|
Компания FITNESS-EXPRESS представляет в России новую программу PILOGA, созданную итальянскими преподавателями Донато Де Бартоломео и Лаурой Джентиле. Эта программа – органичный сплав йоги и pilates отражает последние тенденции в развитии направления Mind & Body в фитнесе и уже завоевала широкую популярность во всем мире.
Такие термины как отличная форма (в отношении здоровья и внешнего вида), функциональные возможности, гибкость, контроль буквально вторглись не только в терминологию фитнеса, но и в нашу повседневную речь. Конечно, сейчас знания о собственном теле гораздо выше, чем несколько лет назад, и во многом благодаря работе йога, пилатес студий и фитнес-клубов. На стыке этих программ, основываясь на общности многих принципов, и родилась новая дисциплина – PILOGA.
Преподаватель:
DONATO DE BARTOLOMEO
(Италия) |
- Автор новой программы PILOGA категории «mind body», завоевавшей популярность в Европе и Америке.
- Преподаватель и топ - тренер Italian Fitness Federation (FIF).
- Международный презентер конвенций Европы и Америки, его преподавание Pilates и Yoga высоко оценено в USA и Индии.
- Постоянно преподает в фитнес-центре "The Tower" города Ravenna(Италия), проводит семинары для FIF, DHEA а также преподает yoga и pilates для танцоров в Итальянской Академии Танца(IDA).
- Донато Де Бартоломео автор множества учебников и публикаций о pilates и yoga-fitness, и о волшебном сплаве двух дисциплин. Автор и ведущий видеопрограмм : yoga for everyone, yoga for back, yogaflex, piloga, yoga for all.
- Донато известен и российским специалистам. Его уроки посещали участники фитнес-туров 2008г. в Римини(Италия) и на Майорку(Испания) на выставке RiminiWellness и конвенции IslandFit.
|
1:Piloga
Урок, представляющий собой замечательный сплав йоги и pilates. Динамически выполняемые последовательности способствуют укреплению и удлинению мышц посредством чередования между контролируемыми упражнениями пилатес и йога асанами.
2:Piloga for the Baсk
Урок включает выполнение упражнений и асан в сплаве Pilates и йоги. Направлен на улучшение состояния позвоночника (дерева жизни) через движения, на мобилизацию спины, через стабилизацию таза и плечевого пояса.
|
