Конвенция «Мудрость Тела» 13 февраля 2011 г. DVD 2

(1 голосов)

1. Л. Каткова «Pilates +»
2. О. Васильев «Power Pilates»
3. Е. Федорова «Pilates Ring»

	Любовь Каткова Преподаватель FITNESS-EXPRESS, презентер международных конвенций; менеджер СРК «Премьер-Спорт», инструктор и персональный тренер студии Пилатес; выпускница Московского Института Пилатес; хореограф, балетмейстер, окончила Санкт-Петербургскую Академию Культуры; участница конвенций «Body Mind» в Испании, Франции, Италии.	Pilates + Как создать урок, эффективный для начинающих и для подготовленных? Берем базовые упражнения метода Pilates, модифицируем их и развиваем . Все гениальное просто!
	Олег Васильев Преподаватель FITNESS-EXPRESS, презентер Международных конвенций, менеджер групповых программ, мастер-тренер сети клубов «Икс-Фит», преподаватель «Fitness University» компании «Икс-Фит»	Power pilates Основу программы составляют упражнения для среднего и высокого уровня подготовленности, связаные между собой в блоки и выполняющиеся без длительных пауз отдыха, переходя от одного упражнения к другому. Программа предъявляет более высокие требования к контролю над дыханием и технике выполнения упражнений. Ко всему этому добавьте концентрацию внимания, координацию и вы получите эффективную, тренировочную программу для всего организма.
	Екатерина Федорова Мастер-тренер и координатор сети клубов "ALEX fitness”, сертифицированный тренер Pilates Method Alliance (PMA) Мадрид: Pilates Mat (Madrid 2006), Pilates работа с малым и большим оборудованием 1 и 2 уровень (Madrid 2007), Мастер спорта по художественной гимнастике. Участница российских конвенций, RiminiWellness (Италия), Salon Mondial Body Fitness(Франция).	Pilates Ring Урок по методике Pilates с использованием изотонического кольца (Ring). Этот класс поможет по-новому взглянуть на метод Pilates. Использование кольца, позволит разнообразить занятие и сделать его увлекательным, динамичным, а главное-полезным! Музыка для этого урока