Конвенция Pilates Day 4 DVD2 апрель 2015

1. Л.Каткова - Принципы движения метода Pilates

Часто, понятие «принципы Pilates» ассоциируется у нас с «концентрацией, контролем, центрированием» и т.д. Это верно, но больше относится к философским аспектам. Предлагаю сегодня поговорить о принципах ДВИЖЕНИЯ и увидеть как любое упражнение метода Pilates стоится на этой основе.

2. Л.Браженко - Соматический Пилатес

На этом занятии мы объединим принципы Пилатес и принципы Соматического обучения (Somatics – ряд дисциплин, изучающих взаимосвязь тела, чувств и интеллекта). Вы найдете свежие идеи для своих уроков: новые движения и новый подход к преподаванию. В Соматическом обучении занимающиеся не просто выполняют указания преподавателя, а исследуют тело, наблюдают за изменениями и ищут ответы на вопросы. Такая активная позиция делает занятия динамичнее и интереснее, придает клиентам уверенности и повышает их осознанность.

3. Т.Степанова - Fit ОДА

Это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. В основе лечебного воздействия на организм лежит использование основной биологической функции организма — движения. В качестве методик воздействия используются комбинации самых различных форм и средств.