 |
|
 |
|
|
Компания FITNESS-EXPRESS является единственным независимым объединением высококвалифицированных профессионалов фитнеса ведущих клубов России. Мы привлекаем к работе только лучших специалистов, новаторов и энтузиастов.
С 1 января 2015 все заказы видео и музыки отправляются при предварительной 100% предоплате. Почтовые услуги – 250 рублей. При заказе от 3000 рублей, услуги почты – бесплатно
|
увеличить...
|
Конвенция Pilates Day 4 DVD1 апрель 2015
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
Наличие на складе:
485
|
|
|
|
|
|
|
1. Н.Лебедева - Cardiopilates
Это тренировка для тех, кто хочет получить здоровую ОСАНКУ и ПОХУДЕТЬ одновременно!
Занятие включает в себя все принципы Pilates, при этом комплекс упражнений составлен таким образом, чтобы включить в работу максимальное количество мышц как крупных так и мелких, как следствие вы тратите больше энергии на такой тренировке и улучшаете метаболизм! При условии регулярных тренировок – вы худеете!
Такая тренировка подойдет как новичкам , так и тем, кому надоело заниматься классическим Пилатесом, но все же владение базовой техникой Pilates приветствуется!
Оборудование – ленточный амортизатор, гантели.
2. О.Еланская - Pilates: Body Band
Мастер-класс направлен на развитие силовой выносливости, улучшение межмышечной и внутримышечной координации. Мышцам не хватает привычной нагрузки? Усилия перестают приносить результаты? Основная цель резиновой ленты - усложнить/увеличить физическую нагрузку или проконтролировать амплитуду движения, но также на мастер-классе разберем как можно облегчить разучивание упражнений Pilates в правильной технике с помощью этого самого простого и компактного тренажер в мире.
Оборудование – ленточный амортизатор.
3. В.Филин - Pilates Ring
Изотоническое кольцо, как эффективный инструмент в укреплении мышц стабилизаторов.
Оборудование – изотоническое кольцо
|
|
|
|
