|
В.Лилл
Pilates стоя
Вы когда-нибудь пробовали заниматься пилатесом стоя целый час? Джозеф Пилатес разработал целый комплекс стоя, его работа не ограничивается знакомым нам репертуаром упражнений. Баланс, сила, гибкость, сочетание переходов - все только стоя! Придите и попробуйте!!!
А.Калмыкова
3D precession&dance
Мастер класс основан на методике разучивания базовых элементов танцевального класса, но построен на принципах прикладной функциональной науки. Идея соединения этих двух направлений основана на их созвучности и совместимости.
Медленно и вдумчиво прорабатываем технику и амплитуду движения в каждом суставе, добиваемся качественного и выразительного исполнения, сочетаем движения в различных темпах, ритмах и направлениях. В результате получаем грациозное танцевальное движение.
Т.Лукина
Pilates modifications
Как легко и непринужденно привести начинающих клиентов к выполнению сложных упражнений из репертуара "Pilates advanced"? Как разнообразить программу для продвинутых клиентов?.. Ответ: используйте модификации! Какие? Приходите на мастер-класс и все увидите!
М.Ивашкевич
Вантовая тренировка остеокинезиса
ОСТЕОКИНЕЗИС (обобщенное название) – прикладной оздоровительный метод остеокинезиологии, признан и рекомендован РОССИЙСКОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АССОЦИАЦИЕЙ СПЕЦИАЛИСТОВ ТРАДИЦИОННОЙ И НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ (РАНМ) как дополнительное образование в сфере народной и альтернативной медицины.
Остеокинезиология – новое холистическое направление комплексной медицины на стыке нескольких наук о теле и телодвижениях: физиологии, кинезиологии, остеопатии и биомеханики, дающее основу для практики в применении приемов резонансного остеокинезиса.
Приемы резонансного остеокинезиса представляет собой комплекс специальных гимнастических упражнений, самостоятельное выполнение которых через упомянутый выше механизм улучшает микроциркуляцию и обменные процессы не только в различных участках костно-мышечного аппарата, но и в тканях и органах всего организма в целом.
Разработанные ПРИЁМЫ РЕЗОНАНСНОГО ОСТЕОКИНЕЗИСА (ПРО) для активного «ТЕКТОНИЧЕСКОГО ОБНОВЛЕНИЯ» (ТО) организма представляют собой комплекс специальных гимнастических упражнений в виде «ВАНТОВОЙ ТРЕНЕРОВКИ ОСТЕОКИНЕЗИСА». Его выполнение улучшает микроциркуляцию и обменные процессы не только в различных участках костно-мышечного аппарата, но и в тканях и органах всего организма в целом, оказывая тем самым общее оздоравливающее действие.
|
