|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
800.00руб.
|
Аватаева Наталья - PortDeBras Club System
Василий Николаев - #ПозвоночникКакЗмея
Анастасия Лунегова - Функциональный пилатес в 3D
Любовь Каткова - Pre-Pilates
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
800.00руб.
|
Смолецова Екатерина - Функциональные стопы
Любовь Каткова - Пилатес с малым оборудованием
Елена Шинина - Пилатес с малым мячом
Светлана Грищун - Пилатес с эластичной лентой
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
800.00руб.
|
Михаил Сорокин - Секреты "лёгких" стоп
Лидия Браженко - Тактильный контакт в практике пилатес
Екатерина Смоленцева - МФР.мягкие мануальные техники
Любовь Каткова - Пилатес-миофасциальный фитнес
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
800.00руб.
|
Л.Жуковская и Ю.Блюм - Нарушение осанки у детей
Елена Шинина - Диагностика и восстановление движения в тазобедренном суставе
Алексей Фёдоров - Диафрагма-как мышца, связка, опорная площадка
|
|
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
600.00руб.
|
Андрей Богатырёв
Особенности тренировки клиента с эндопротезированием тазобедренного сустава
Екатерина Смоленцева
Замороженные плечи
Михаил Сорокин
Разрыв мениска, тренировка вопреки ограничениям
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
600.00руб.
|
Вадим Мишин
Low Pressure Fitness
Полина Пилюгина
Занятия для мам с детьми от 1 года
Василий Николаевский
#ЗапускЯгодицы
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
600.00руб.
|
Эдуарт Металович Нейманов
Метагимнастика
Лукина Татьяна
Пилатес при грыжах в пояснице
Лукина Татьяна
Art of motion, слинги в движении
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
600.00руб.
|
Алия Наметова
Круговой студийный пилатес на большом оборудовании
Виктория Лилл
Оригинальный Пилатес
Стефани Санчес
Barre a terre
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
600.00руб.
|
Лидия Браженко
Соматический подход при работе с болью
Любовь Каткова
Интеграция упражнений, пилатес в движение биомеханической цепи
Любовь Каткова
Pilates Intermediate
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
2,500.00руб.
|
Андрей Богатырёв-
Особенности тренировки клиента с эндопротезированием тазобедренного сустава
Екатерина Смоленцева -
Замороженные плечи
Михаил Сорокин -
Разрыв мениска, тренировка вопреки ограничениям
Вадим Мишин -
Low Pressure Fitness
Полина Пилюгина -
Занятия для мам с детьми от 1 года
Василий Николаевский -
#ЗапускЯгодицы
Эдуарт Металович Нейманов - Метагимнастика
Лукина Татьяна - Пилатес при грыжах в пояснице
Лукина Татьяна - Art of motion, слинги в движении
Алия Наметова - Круговой студийный пилатес на большом оборудовании
Виктория Лилл - Оригинальный Пилатес
Стефани Санчес -Barre a terre
Лидия Браженко - Соматический подход при работе с болью
Любовь Каткова - Интеграция упражнений, пилатес в движение биомеханической цепи
Любовь Каткова - Pilates Intermediate
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
2,500.00руб.
|
Л.Браженко- Тазовое дно, Свободное дыхание
А.Сонина - IMBUILDING
Т.Кулакова -
Построение движений от простого к сложному
Н.Королёва - Таз и поясничный отдел позвоночника
Л.Каткова - Артикуляция позвоночника
С.Грищун - Пилатес для мужчин
Л.Каткова - Pilates Progression
Т.Лукина - Pilates modifications
Т.Кулакова - Polestar Style
В.Лилл - Pilates стоя
А.Калмыкова - 3D precession&dance
Т.Лукина - Pilates modifications
М.Ивашкевич - Вантовая тренировка остеокинезиса
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
700.00руб.
|
Л.Браженко
Тазовое дно
Свободное дыхание
А.Сонина
IMBUILDING
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
700.00руб.
|
Т.Кулакова
Построение движений от простого к сложному
Н.Королёва
Таз и поясничный отдел позвоночника
Л.Каткова
Артикуляция позвоночника
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
700.00руб.
|
С.Грищун
Пилатес для мужчин
Л.Каткова
Pilates Progression
Т.Лукина
Pilates modifications
Т.Кулакова
Polestar Style
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
700.00руб.
|
В.Лилл
Pilates стоя
А.Калмыкова
3D precession&dance
Т.Лукина
Pilates modifications
М.Ивашкевич
Вантовая тренировка остеокинезиса
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
3,000.00руб.
|
С.Грищун - Хореографический пилатес
В.Лилл - bodyART Medical and Recovery, Как определить свой уровень сложности?
А.Кибзий - Интеграция функционального тренинга и Пилатес
Л.Каткова - Pilates Ring
П.Пилюгина - Пилатес при диастазе и опущениях внутренних органов
Л.Браженко - Пилатес для пожилого возраста
Л.Каткова - Functional pilates
А.Серенко - Динамическая Нейромышечная Стабилизация
Е.Смоленцева - Здоровые стопы - Залог правильной осанки!
Л.Жуковская / А.Семёнов - Прикладная функциональная наука. Позвоночник и верхняя конечность
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
С.Грищун - Хореографический пилатес
В.Лилл - bodyART Medical and Recovery, Как определить свой уровень сложности?
А.Кибзий - Интеграция функционального тренинга и Пилатес
Л.Каткова - Pilates Ring
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
П.Пилюгина - Пилатес при диастазе и опущениях внутренних органов
Л.Браженко - Пилатес для пожилого возраста
Л.Каткова - Functional pilates
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
А.Серенко - Динамическая Нейромышечная Стабилизация
Е.Смоленцева - Здоровые стопы - Залог правильной осанки!
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
|
Л.Жуковская / А.Семёнов - Прикладная функциональная наука. Позвоночник и верхняя конечность
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
1 В. Лилл - Подготовка клиента к продвинотому уровню
2 С.Фунтикова - Welcome to the school of Romanas Pilates
3 Л.Браженко - Пилатес и зрение
4 А.Маслова - Пилатес и здоровые сосуды
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
1 Л.Каткова - Pilates intermediate
2 Л.Каткова - Взаимодействие рук с корпусом (ВОРКШОП)
3 В.Мишин, Ю.Крыжовская - Los pressive Fitness
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
|
А.Семёнов, Л.Жуковская - ВОРКШОП Биомеханика походки (Цепная реакция в трёх плоскостях)
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
750.00руб.
|
1 Д.Брагин - Postural Fit
2 Е.Смоленцева - Кинезиотейпирование
3 Е.Смоленцева - Выравнивание таза
4 П.Пилюгина - Двигательная реабилитация (при болях в пояснице)
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
Body Ballet -А.Колмыкова
Pilates roller for the back - А.Полюбов
Плечевой пояс и корректирующие упражнения - Е.Смоленцева
Пилатес после родов в первые 3 месяца - П.Пилюгина
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
Imbuilding - А.Сонина
bodyART - Е.Ходаева
PortDeBras - Е.Смоленцева
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
Хорошие привычки - О.Еланская
Надёжная опора - Л.Браженко
Пилатес после родов от 3 до 6 месяцев - П.Пилюгина
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
Pilates с амортизатором - Л.Каткова
Нейтральное положение в методе Pilates - Л.Каткова
Тазобедренные суставы и позвоночник - Л.Жуковская и А.Семёнов
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. С.Андреева - Пилатес. Доступно, просто, эффективно
2. Е.Степовая - STOTT Pilates
3. В.Лилл - DINAMIC PILATES
4. В.Лилл - PILATES FITBALL
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Е.Смоленцева - WARM UP
2. Т.Лукина - Пилатес "3D"
3. Л.Каткова - Выравнивание и осевое вытяжение
4. Л.Каткова - Использование фитбола в тренировке по методу pilates
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Н.Лебедева - Cardiopilates
2. О.Еланская - Pilates: Body Band
3. В.Филин - Pilates Ring
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Л.Каткова - Принципы движения метода Pilates
2. Л.Браженко - Соматический Пилатес
3. Т.Степанова - Fit ОДА
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. C.Андреева - The Royal Posture
2. В.Караганова - Pilates Ring
3. Л.Каткова - Использования миофсциального релиза в Pilates
4. Е.Волкова - Polestar Pilates Mat
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. В.Караганова - V-Balance
2. А.Шиманская - Спирали
3. А.Калмыкова - Калланетик
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
Дмитрий Гришин - Original pilates class
Караганова Вита - Pilates-towel
Ирина Калугина - Комбинации Пилатес
Мухортов Дмитрий - Liquid Pilates
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
Каткова Любовь - Пилатес Адажио
Полюбов Антон - Body ballet
Караганова Вита - Pilates Медитация
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. В.Караганова - Pilates inside
2. Е.Земзем - Pilates PostPrenatal
3. Д.Мухортов - Definition
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Н.Галахова - Pilates Фитбол
2. Т.Степанова - Smart Training
3. С.Шепель - Pilates Board
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1.А.Полюбов - "Body ballet"
2.А.Стекольникова - "Statics profi forma"
3.Д.Брагин - "Другое тело"
4.О.Астман - "Stretching"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1.Donato - "YogaFlex"
2.Donato - "Pilates advanced"
3.Е.Махина - "Face-lifting"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1.С.Чичерова - "Spine song"
2.В.Караганова - "Pilates scoliosis"
3.В.Филин - "Пилатес-реабилитация"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1.С.Шепель - "Kinesio yoga board"
2.С.Шепель - "Правильное построение поз для здоровой спины"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Сыроежина Елена - "Йога. Дыхательные практики"
2. Светлана Шепель - "Yoga Balance "
3. Черкасова Елена - "Йога Айенгара"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Екатерина Кушнир - "Йога для беременных"
2. Подольская Татьяна - "Функциональность дыхания"
3. Виктория Стренина - "Здоровая спина"
4. Екатерина Ходаева - "Stretch в паре"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Караганова Вита - "Pilates MedBall"
2. Владимир Филин - "Pilates-mix"
3. Караганова Вита - "Pilates Plate"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Белоусова Екатерина - "Harmony Creation"
2. Стекольникова Ангелина - "Суставная гимнастика"
3. Александр Языков - "SOFT Culture"
4. Стекольникова Ангелина "Калланетик"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Е.Степовая "Йога-Айенгара: наклоны и скручивания"
2. С.Шепель "Кинезио-йога: работа со спиной"
3. Е.Сыроежина "Йога в парах"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Donato "Yoga welness"
2. Donato "Pilates advanced"
3. И.Дубоделова "Healthy Spine"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. М.Квиркелия "Balance belly yoga"
2. О.Рецлав "Spine strenght (fit ball)"
3. Е.Ходаева "Flow flex"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. И.Дубаделова "Callanetic"
2. В.Караганова "Pilates osteo rehab (стул)"
3. А.Василенко "Soft & functional part 2"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1.Степовая - "Йога айенгара"
2.Шепель - "Кинезио-йога"
3.Сыроежина - "Йога циклической медитации"
4.Земзем - "Fitnes мама"
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1.Danato - Piloga
2.Donato - Pilates for the back
3.Фёдорова - Pilates fit ball
4.Караганова - Pilates toning ring
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1.Ходаева - Feexible body
2.Василенко - Soft & functional
3.Мелетитская - Callanetic
4.Бикчурина - Healthy spine
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
350.00руб.
|
Комплекс упражнений "Пилатес с мячом" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Мышцы приходят в тонус, приобретают красивую удлиненную форму, улучшается телосложение. Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах.
Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия.
Автор и ведущая программы - Любовь Каткова - преподаватель Fitness-Express, презентер международных конвенций, инструктор и персональный тренер студии Пилатес, выпускница Московского Института Пилатес, хореограф, балетмейстер.
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
- Е. Ходаева «Flexible Body»
- А. Селезнева «Slow Strip»
- А. Стекольникова «Adagio»
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
- Л. Каткова «Pilates +»
- О. Васильев «Power Pilates»
- Е. Федорова «Pilates Ring»
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
- Г. Бикчурина «Func & Fun»
- А. Василенко «Bosu Time»
- Е. Земзем, О. Рецлав «Fitball Training»
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
- Е. Степовая «Backbend Poses»
- С. Шепель «Yoga Balance»
- И. Дубоделова «Healthy Spine»
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: Н. Прихожая «Real Yoga»
2: С. Шепель «Ayur-Yoga»
3: Е. Ходаева «Flexible Body»
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: Е. Федорова «Simple Pilates»
2: Л. Каткова «Pilates Choreography Fitball »
3: О. Васильев «Power Pilates»
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: А. Скапишева «Light Training»
2: В. Караганова «3D training»
3: Е. Белокобыльская «Free Power»
4: Г. Бикчурина «Exercise»
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: Piloga Donato de Bartolomeo
2: Piloga for the Baсk Donato de Bartolomeo
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. Д.Брагин - Functional Training
2. Е.Земзем - Plastilin
3. В.Караганова - V-Pilates
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: «Power Pilates» Олег Васильев
2: «Light Training» Анна Скапишева
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1. «Mini Ball Pilates choreography» Любовь Каткова
2. «Strong STABLE» Гульшат Бикчурина
3. «Dance Stretch» Инга Дубоделова
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
1: «Yoga General» ЕленаСтеповая
2: «Real Yoga» Нина Прихожая
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
«Йога Асана» Инга Яхней
«Yoga Power» Светлана Шепель
«Танец Йоги» Елизавета Паничева
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
«Pilates Choreography» Любовь Каткова
«Light-Training» Анна Скапишева
«Pilates- три в одном!» Анна Клименко
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
|
"REAL YOGA" - Нина Прихожая
"POWER YOGA" - Светлана Шепель
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
|
"ТАНЕЦ БЕСКОНЕЧНОСТИ" - Инга Дубоделова
"YOGA DANCE" - Алексей Василенко
"YOGA DYNAMIC" - Инга Яхней
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
500.00руб.
|
|
ПОЗЫ СТОЯ.
ПОЗЫ СИДЯ И НАКЛОНЫ.
ПРОСТЫЕ ПРОГИБЫ И СКРУЧИВАНИЯ.
РАЗВИТИЕ ОБРЕТЕННЫХ НАВЫКОВ.
Автор программы ведущая:
Светлана Шепель.
Продолжительность 165 минут.
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
|
Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом.
Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут Вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия.
Авторы программы:
Марина Яшарова и Светлана Елкина.
Продолжительность 52 минуты.
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
|
Калланетик - это уникальная система упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп.
Авторы программы:
Инга Дубоделова и Светлана Елкина.
Ведущая программы: Инга Дубоделова
Продолжительность 67 минут.
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
|
Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систем упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада.
Автор и ведущая программы - Инга ЯХНЕЙ - Международный презентер, ведущий специалист категории Mind Body, эксперт Института Пилатес Россия, автор статей, методических пособий и телевизионных программ по фитнесу.
Продолжительность 51 минута.
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
ФИТНЕС ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ — программа для беременных женщин
разработанная исходя из новейших методик в области фитнеса и аэробики,
с учетом возраста, срока беременности, состояния здоровья и уровня
физической подготовленности будущей матери.
Автор программы: Инга ЯХНЕЙ
Продолжительность 40 мин.
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
ЙОГА — это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное
состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных
благополучных родов.
Автор программы: Инга ЯХНЕЙ
Продолжительность 39 мин.
|
|
|
|
|
|
подробнее...
|
|
|
|
|
Наша цена:
300.00руб.
|
|
Восточные практики в фитнесе.
Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы.
Ведущий программы — Сергей ШАТОВ
Продолжительность 51 минута.
|
|
|
|
|
